子どものスポーツ傷害　スキー編

腸脛靱帯炎：膝の外側が痛くなる傷害です。Ｏ脚だと発症のリスクが高まります。

膝が捻れておこる膝関節の靱帯損傷。

スキーによる傷害は突発的なケガ(外傷)が多く、負荷の蓄積によるもの(傷害)も多いという特徴があります⁽²。そのため、日頃のケアが重要です。予防には正しいフォームの獲得することが最重要で、そのための柔軟性、筋力をチェックしておくことが大切です。