テニスを教えるコツ! ラリー編

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ラリーの基本

お子さまの年齢や体格・体力にあわせてジュニア用ボールを使いましょう。ラケットやシューズもお子さまにあわせて最適な道具を選んであげてください。

ラリーの基本練習

最初は、ラケットを使ってノーバンウンド・ワンバウンドのボール突きから始めます。ボール突きのコツは、打ったボールの高さが自分の目の高さくらいになるようにすることです。右側左側で出来るように練習しましょう。

ラリーの練習のコツ

常にラケットとボールが自分の視界に入るようにアドバイスしましょう。

ラリーのコツ

練習で上手くできるようになったら、実際にネットを挟んでボレーをしてみましょう。この時、しっかりと手首の角度をキープするようにして面を目標に向けるようアドバイスしてあげましょう。

【担当講師】 テニスを教えるコツ

インドアテニスセンター ウイング ヘッドコーチ
大西 裕之

北海道各地でテニススクールを展開するインドアテニススクール ウイング帯広校のヘッドコーチを務めています。特にジュニアなどの育成年代への指導に定評があり、保護者からの信頼も厚く数多くのテニスプレイヤーを育てています。テニス指導歴23年。