野球を教えるコツ！　バッティング編

バットの握り方は、手のひらで握るのではなく指の付け根で握るフィンガーグリップにします。握った手と手が離れないように握りましょう。

体格や体力にあったバットを使いましょう。バットの長さの目安は、グリップをみぞおちにしてそのまま横に倒した時に右手でバットのヘッドを手で覆えるくらいの長さを目安とします。

スタンスは肩幅より少し広めにとり、６対４位の割合で後ろ足に体重をかけます。そして、ピッチャーに対してまっすぐに構えるスクエアスタンスがよいでしょう。

バットを構える高さは、グリップが肩と耳の間くらいになるようにしましょう。この時、バットの先端が頭の上くらいにくるよに構えましょう。

踏み込んでスイングする際は地面と平行移動するメージで、頭の位置がなるべく上下に動かないようにしましょう。

スイングはバットのグリップが自分のおへそを向くようにしましょう。この時、右手の手のひらが上を向くようにするとよいでしょう。

バットを振る時に胸が早くピッチャーのほうを向いてしまうとタメがつくれません。