野球を教えるコツ！　キャッチング／ゴロ編

スタンスは肩幅より広めに足を広げ、つま先と膝が一直線になるように腰を落とします。この時、頭を前傾させないようにしましょう。

グラブは左足の前に差し出すようにします。ボールから目を離さないようにしましょう。そしてボールのスピードやバウンドに合わせ、ボールが地面にバウンドする手前でキャッチするようにしましょう。

ボールをとりに行く時はまっすぐとりにいかず、少し横から回り込んでとりに行くようにします。まっすぐとりに行くと、ボールのバウンドが把握しづらくなりあわせるのが難しくなります。

キャッチは、右足で踏み込んでグラブを差し出すと同時に、左足でボールの軌道をまたいで体の正面近くでキャッチするようにします。

 キャッチと同時に、右手でボールにフタをし、そのまま胸の前から耳の横にボールを素早く移動させスローイングにつなげます。

ボールをとりに行く時に手を伸ばしてとりにいっていないか？を確認してください。手を伸ばしてボールを迎えに行くとボールのバウンドにあわえることが難しくなりますので、なるべく体の近くでボールをとるようにアドバイスしてあげてください。